一个时辰下来，全身上下（连脸）皮开肉绽，没有一处好皮肤，结成一层层血痂。
这就是精皮炼体的第一步，鞭打松皮！
精皮，顾名思义，就是通过连续不断的抽打，将皮肤一块块从皮下组织剥离开来，比凌迟还要痛苦，就是忍常人不能忍之痛苦，吃常人不能吃的苦难。
啊啊……
赵能一身血痂的身体缓缓浸入滚烫的药浴之中，撕心裂肺的疼痛传入脑海，忍不住发出一声声嘶哑咧嘴的惨叫。
奶奶和母亲虽然心疼，但她们都知道这是武者精皮必不可少的过程，吃得苦中苦，方为人上人！今天皮肤不受苦，明天如何面对刀枪？凡人传说中的刀枪不入不是天上掉下来的。
十天过去，赵能再次踏入滚烫的药浴中，已经不发出痛苦的惨叫了。
半个月过去，白天通过不断突破人体极限的体能、力量和炼体训练，赵能接连贯通阴跷脉、阳跷脉和带脉，晚上通过药浴活血化瘀，生肌止痛，炼血化气，炼精化气，贯通了手少阳三焦经、手少阴心经和足太阴脾经。
半个月的时间，凝气法诀就突破到第二层，要是宗门的杂役弟子知道，还不羞愧的抬不起头来。
一天十二个时辰除了吃饭，都在修炼中度过，痛而快乐！
赵能是晚上在家里偷偷修炼的十二正经，他没有告诉师傅陈景松，如何解释？弄不好自己有宗门凝气法诀的秘密就会暴露，自己不说，别人发现不了，除非炼神的高手开了天眼，神识内视。
晚上。
院门早早被关闭，丫鬟小香守在门后，房门紧闭，母亲坐在门前，老太太伫立浴桶旁，三人兴奋中带着紧张，赵能打磨了半个月，他今晚打算冲击冲脉，奶奶准备了两份药汁，一旦冲破，赵家就有了一位武师，在陈家城都有了一席之地。
冲脉上至于头，下至于足，贯穿全身，气血要冲，调节十二经气血，十二经脉之海、五脏六腑之海或血海。
对赵能来说，贯通冲脉，奇经八脉通畅，突破练气。
赵能昨晚发现不到半个时辰，浴水就白了，从内门带回的免费药材已满足不了药浴的需求。
晋升练气七层后，赵能极限训练了十五天，贯通手厥阴心包经、少阳三焦经、手少阴心经和足太阴脾经（左右算上就是八条）和阴跷脉、阳跷-->>
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