破瓶颈。我们所说的‘修炼’通常是第一种，先感受体内的经脉，加速体内魂力的流动，再通过吐纳之法吸收天地元气，呵，这说起来复杂，实际操作起来还是很简单的，这样，我来给你灌注魂力，你就跟着我的步子‘走’一圈，然后再自己试试看。”

……

两个小时后，在沙发上盘腿坐下的李诗棠已是双眼紧闭，凝神聚气的状态。她的身周空气沉凝，似有轻微的力量在以她为中心聚集着，但这力量又太过微弱，如果不去细微感应根本无法发现。

身为老师的西尔维娅则坐在一旁，没有刻意去释放魂压试探学生的魂力波动，只是以自己的经验去判断李诗棠此刻的状态。

让她感到欣慰的是，即使自己只示范性地带着李诗棠的魂力“走”了一圈，可现在看来，她已经完全可以自己运转魂力进行修炼了，撇开武魂不谈，这份悟性也值得称道了。

而且，她的经脉也很特殊……西尔维娅不自觉地托住了下巴，打量起她的学生来。她原先还打算带着李诗棠多“走”几遍，现在看来，却似乎没必要了。

但她身为老师，也不能把初次进行修炼的学生就丢在一边，所以只能靠这种方式打发打发时间。

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而另一头，初次修炼的李诗棠也将自己从最初的震撼中拔离了出来。

她也是根本没想到，经由脑袋放空（摒除杂念）、均匀呼吸（吐纳之法），真的就能让全身的魂力都像活了似的都动起来！

不仅如此，她还能感受到，经过吐纳之法吸收的“天地元气”，现在在以极低的效率转换为自己体内的魂力，并加入了魂力们的奔腾大队。

只是这魂力“跑”起来却不太流畅。西尔维娅方才说过，如果把“魂力”比作车马，那么体内的“经脉”就像是道路，车马要依循道路而行，如果道路不够通畅，车马自然会阻塞，而现在李诗棠的情况就是：能跑，但是跑不了多久就会慢下来，而且有明显的滞塞感。

她不清楚这样的情况正不正常，只能暂时把这当做是新手阶段的特征，自己下午才觉醒出武魂，晚上才进行第一轮修炼，在此之前甚至没有让魂力完整地在体内流转过一圈，经脉也没经过专门的改善，魂力运行不畅也是应该的。

而一旦了解了修炼的方法，李诗棠也不由得对它的原理产生了好奇。在她看来，自己现在正处在吸收天地元气的状态，但生理上和平日里却没什么差别，那么进入这一状态的前提条件是什么？是不是只要满足了这一条件，就算是日常也能运转魂力进行修炼？

困扰她的问题不止这一个。刚才，西尔维娅除了引导她的魂力运转一次后，也半开玩笑地给了她一个任务：尽量将魂力运转一周天。

这对她来说又是个完全崭新的概念了——“一周天”，什么才叫做“一周天”？像刚才那样让魂力在自己体内转上一周吗？可西尔维娅当时也并没有回答她的这个问题，只是笑着说“到时候你就明白了。”

刚才的这两个小时里，光是进入冥想和吐纳天地元气的状态，她就失败了两次，只有当这一次真正进入修炼状态时，李诗棠才懂得了什么叫“一周天”。

那不仅是要让魂力在自己体内循环一圈，更是要在这其中不断加入吐纳天地元气得来的“新魂力”，这就将大大延长魂力运转的时间，想要在这种状态下再把魂力按照既定的经脉路线运转一周，就很考验魂师自身对魂力的控制了。

这也是她为什么已经盘腿坐上了一个多小时的原因。

而在这个过程中，李诗棠也逐渐体会到了什么叫做“先天魂力越高，修炼越轻松”。吐纳之法是为了吸收天地元气，但天地元气的吸收多少却要看身体已有的魂力而定，总的来说，魂力等级越高，吸