风轻,不再是困扰。
现代人都讲究养生,健康饮食,我也在思考家里的饮食是否够健康。
乔治特别喜欢喝可乐,冰红茶,和小青柑茶,他的坏习惯就是大量加白糖,这样就加剧了他的体重问题。
也曾听我的建议,尝试了健身房,买了椭圆机,也服用过昂贵的进口代餐奶昔,瘦身成功之后,一旦恢复正常饮食,又反弹回来,更胖了。
看着最初的美男子,逐渐变成了大肚子,亲友们忍不住都想劝他。
就这样,最近几年里,很多次委婉地奉劝之后,他还是放弃了。他不运动,不节食,不贪吃,体检指标都正常,胖胖的,其实也不是大问题。
我从来都不喜欢胖人,现在开始不介意他的体型了。
但是,这次冬天来临的时候,他突然得了一场严重的肺炎,医生说,和吸烟有关,也和体重有关系,必须戒烟,瘦身了。但愿他可以做出努力吧。
有些事,我真的改变不了。尽力就是。
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